Narodna knjižnica Ploče

Napisao

Antristres radionica “Basic Ph”

Povodom Tjedna psihologije, pozivamo vas na radionicu pod nazivom “BASIC PH”, koja će se održati u petak, 21. veljače 2025. godine, s početkom u 19:00 sati, u Narodnoj knjižnici Ploče.

Voditeljica radionice: Nataša Palac, prof. psihologije

Što je BASIC PH?

BASIC PH je model suočavanja sa stresom i kriznim situacijama, razvijen od strane izraelskog psihologa Moolija Lahada. Naziv predstavlja akronim za šest osnovnih načina suočavanja:

  • B (Beliefs) – Vjerovanja
  • A (Affect) – Emocije
  • S (Social) – Socijalna podrška
  • I (Imagination) – Mašta
  • C (Cognition) – Kognicija
  • PH (Physical) – Fizička aktivnost

Broj mjesta je ograničen, stoga vas molimo da svoje sudjelovanje potvrdite na br. telefona: 020 676 393 ili info pultu knjižnice.

Pridružite nam se i otkrijte kako primjena BASIC PH modela može obogatiti vaš svakodnevni život i pomoći vam u suočavanju s izazovima.

 

Napisao

Origami radionica

Prošlo je već dosta vremena od posljednje origami radionice (ali smo se zato zabavili na drugim kreativnim radionicama), stoga s veseljem najavljujemo radionicu koja će se održati u petak 5. travnja u 18:30 h. Radionicu vodi Tena Zmijarević.

Origami radionica prikladna je za SVE uzraste, a prijaviti se možete osobno u knjižnici ili na br. tel. 020 676 393. Voditeljica odabire model koji je prikladan za grupu, ovisno o uzrastu i broju prijavljenih.

Napisao

Asocijativne karte – radionica

Naša dugogodišnja suradnica Nataša Palac, prof. psihologije, pripremila je za naše članove još jednu zanimljivu radionicu – asocijativne karte. U kratkom teorijskom dijelu saznat ćemo nešto više o asocijativnim kartama i njihovoj primjeni (prezentacija), a zatim krećemo na praktični dio s kartama. Radionicu ćemo završiti opuštanjem uz vježbe disanja i vođenu fantaziju.

ASOCIJATIVNE KARTE:

  • potiču kreativnost
  • produbljuju uvid u sebe sama
  • poboljšavaju grupnu koheziju
  • pomažu u istraživanju nekog događaja

Broj polaznika je ograničen. Prijaviti se možete na info-pultu knjižnice ili br. telefona 020 676 393.

ASOCIJATIVNE KARTE – primjena i upotreba u radu

Asocijativne karte su jedna od kreativnih tehnika koja se može koristiti u različitim oblicima: u individualnom radu s djecom / odraslima, pri grupnom savjetovanju, u edukaciji, s roditeljima. Vrlo su korisno sredstvo i alat za rad jer omogućavaju istraživanje unutarnjeg svijeta pojedinca na kreativan i zabavan način uz pomoć asocijacija koje se javljaju u kontaktu s kartama.

Kroz razgovor o asocijacijama koje u nama pobuđuju karte ulazimo u vlastiti svijet mašte i fantazije, a birajući karte kojima ćemo opisati neku temu, osjećaj, događaj ili iskustvo dolazimo u neposredni kontakt s nesvjesnim dijelom naše ličnosti koje na taj način postaje dostupan izvor informacija.

Asocijativne karte djeluju tako da stimuliraju maštu i fantaziju, potiču komunikaciju, introspekciju i pomažu u razvijanju svijesti o sebi. Korištenjem asocijativnih karata osoba lakše dolazi u kontakt sa svojim mislima, sjećanjima, iskustvima i emocijama, potrebama i željama što pomaže u procesu istraživanja, razumijevanja i razrješenja konkretnog životnog problema.

Karte je dizajnirala Ivana Pipal, u suradnji s psihoterapeutima Deom Ajduković i Hrvojem Pranjićem Anušićem. Više možete pročitati OVDJE.

Napisao

Radionica pletenja i kukičanja

Pozivamo sve zainteresirane na radionicu pletenja i kukičanja za djecu, roditelje, djedove i bake, a sa humanitarnom idejom koju je započela udruga Ozana.

Naime, početnici i znalci i pletenju i kukičanju, odrasli i djeca, pozvani su doprinijeti izradi rukavića za bolesne od Alzheimera kako bismo ih povodom
Svjetskog dana bolesnika, 11.veljače 2023. poklonili staračkim domovima u Dubrovačko-neretvanskoj županiji ili neuorologiji u KB Dubrovnik.

Više o akciji “Isprepletimo ruke!” možete pročitati OVDJE.

Voditeljice radionice: Iris Glamuzina i Bosiljka Kežić.

Za djecu su potrebne PRIJAVE na info-pultu knjižnice ili br. telefona 020 676 393.

Pozivamo i sve građane da nam doniraju ostatke vune, pamučnog konca, pletećih igala i kukica (i posudba je dobrodošla).

VAŽNO JE REĆI:

  • NE MOŽE SE POGRIJEŠITI
  • SVAKI, I NAJMANJI DIO MOŽE SE SPOJITI U UPOTREBLJIVU I KORISNU CJELINU!

Napisao

Origami radionica

Origami je (japansko) umijeće savijanja papira. U njemu uživaju i djeca i odrasli, bilo da su početnici ili već pravi origami majstori kroz čije su ruke prošli mnogi papiri i pretvorili se u avione, ptice, vjeverice, srca, knjige, zmajeve… Na radionicama u Narodnoj knjižnici Ploče većinom se rade jednostavniji modeli, prikladni i za početnike (ima modela koje su radila djeca od 3 godine!).

Radionica će se održati u četvrtak, 30. 7. 2020. s početkom u 10 sati, a na kraju radionice sve prisutne očekuje i malo iznenađenje.

Broj sudionika je ograničen i potrebno se prijaviti!

Prijave: Osobno u knjižnici, na br. telefona 020 676 323 ili e-mail knjižnice narodna-knjiznica-ploce@h-1.hr

Voditeljica: Tena Zmijarević

Napisao

Origami četvrtkom

Ovaj četvrtak nastavljamo s origami radionicama. Origami radionice u našoj knjižnici namijenjene su svim uzrastima, a za svaku radionicu potrebno se prijaviti. Prijave su važne jer se prema prijavljenim sudionicima bira prikladan model (odnosno modeli) – neki su prikladni za veće grupe, neki za manje, neki zahtijevaju bolju finu motoriku, rad u grupi i sl.

Voditeljica: Tena Zmijarević. Radionica počinje u 18:30 sati.

U tijeku su i PRIJAVE ZA RADIONICE ZA NAPREDNE, gdje će se raditi nešto zahtjevniji modeli koji se ne mogu odraditi u sklopu redovnih radionica. Od takvih modela, odraslima bi najzanimljiviji mogli biti ukrasi i praktična rješenja za dom.
Termin radionica za napredne bit će određen nakon formiranja grupe.

Napisao

O’pleti se vraća u Narodnu knjižnicu Ploče!

Zadovoljstvo nam je najaviti još jedno gostovanje O’pleti u Pločama.
O’pleti – druženje uz pletenje i kukičanje (Poučavanje i promicanje pletenja, kukičanja i ostalih ručnih radova).
Programe O’pleti vodi Adriana Meglaj, inženjer arhitekture, certificirana instruktorica pletenja i kukičanja.

Tečaj pletenja u trajanju od ukupno 9 sati održat će se zadnji tjedan rujna, od četvrtka do subote (četvrtak i petak u večernjim, u subotu u prijepodnevnim satima).
O točnim terminima radionica polaznici će biti naknadno obaviješteni.
Za tečaj je potrebna barem osnovna razina predznanja, ali predviđena je i manja grupa početnika.
Tečaj je namijenjen članovima knjižnice i potpuno BESPLATAN.

Predbilježite se na vrijeme! Broj mjesta je ograničen!
Prijave i informacije na info-pultu ili br. tel. knjižnice, 020 676 393.
Prilikom prijave potrebno je dati osnovne podatke i kontakt, te navesti razinu znanja.

Više informacija o tečajevima O’pleti: www.opleti.com/

[Show thumbnails]

Napisao

MŠAT: Energetska aromaterapija

Mara Doljak, mag. pharm. po treći je put gostovala u našoj knjižnici sa svojom Malom školom aromaterapije. Tema radionice bila je Energetska aromaterapija: aromaterapija za duh i tijelo. Na početku radionice Mara je za početnike napravila kratki uvod u aromaterapiju, a onda nas u temu radionice uvela vođenom meditacijom. Naučili smo napraviti nekoliko preparata – protiv tenzijske glavobolje, za skladnu obiteljsku atmosferu i emulziju za opekline od sunca. Interes članova za ovom radionicom ne jenjava, što i ne čudi s obzirom na jedinstvenu priliku da se napijemo iz vrela znanja koje je u gotovo trideset godina bavljenja aromaterapijom stekla Mara Doljak.
Tvrtku Aromara Mara Doljak osnovala je još 1991. godine, a više o njenom radu možete pročitati na web-stranicama Aromare.
Mara Doljak autorica je i popularnog putopisa “Moj Camino: Šetnja u dubine sebe” koji je ove godine dobio i nastavak “Moj Camino 2” (dublje ulazi u šarenu prošlost, tradiciju i ljude koji su oblikovali hodočasnički put i njegove legende). Obje knjige možete posuditi u našoj knjižnici.

Evo malo atmosfere s radionice:

[Show thumbnails]

Izjava o pristupačnosti

Promjena veličine fonta
Accessibility by WAH